Nel giorno più lungo dell’anno, il 21 giugno che corrisponde al solstizio d’estate, si celebra in tutto il mondo la Giornata Internazionale dello Yoga, istituita nel 2014 dall’Assemblea Generale delle Nazioni Unite a riconoscimento dell’antica disciplina millenaria che combina esercizio fisico, tecniche di respirazione e meditazione per migliorare il benessere fisico e mentale.
Gli appuntamenti con il benessere fisico e mentale si rinnovano anche per l’estate 2024, con Le albe dello Yoga, ogni sabato mattina dal 22 giugno fino al 7 settembre, dalle ore 6:30 alle 7:30, nel parco di Villa Mussolini. Renza Bellei guiderà i partecipanti nelle lezioni di yoga, in un viaggio emozionale reso ancora più coinvolgente dalla cornice di un luogo che si fonde con la spiaggia e il mare, nel risveglio di un’atmosfera unica, per i sensi e lo sguardo. La partecipazione è a offerta libera e occorre portare con sé un tappetino.
