Riscoprire il movimento come gesto quotidiano di benessere: è questo l’obiettivo di 'Attiviamoci – Brevi pratiche di quotidianità per stare bene', progetto promosso da Ausl Romagna – Distretto di Rimini e Università di Bologna. Dopo il seminario teorico-pratico dedicato alle pause attive, giovedì 26 giugno Rimini ospita il secondo appuntamento con il flash mob ''Gesti di benessere. Gesti di salute', in programma dalle 17 alle 18 al Belvedere del Parco del Mare (piazzale Kennedy).
Aperta a tutti, l’iniziativa invita la cittadinanza a partecipare a brevi pratiche motorie accompagnate dalla musica, per rompere la sedentarietà e promuovere il movimento come diritto di salute accessibile in ogni contesto. Le pause attive, o Physical Active Breaks, sono brevi esercizi (2-15 minuti) pensati per interrompere i periodi di inattività prolungata, spesso sottovalutati nei loro effetti sulla salute. Il dress code consigliato è la maglietta bianca. In caso di maltempo, l’evento sarà rinviato.
Per partecipare è possibile iscriversi online all’indirizzo https://forms.gle/1tDm7fpL2H2gar9b7.